Les aimants sont associés à des propriétés apaisantes et relaxantes. Ils peuvent accompagner les moments de détente, favoriser une sensation de calme intérieur et contribuer à retrouver une énergie plus harmonieuse.

Pour favoriser la détente et le sommeil :
Avant de vous coucher, placez vos deux hématites magnétiques sous votre oreiller, à environ 5 cm l’une de l’autre. Ce rituel peut accompagner votre relaxation et créer une atmosphère propice à un sommeil plus serein et réparateur.

Pour accompagner les zones de tension :
Placez les deux hématites magnétiques de part et d’autre de la zone concernée. Pour une zone plus étendue, comme le ventre ou une autre partie du corps, vous pouvez simplement déposer les hématites sur la zone en vous allongeant confortablement.

Pour un moment de relaxation profonde :
Installez-vous dans une pièce calme et peu éclairée, loin du téléphone, de la télévision et de toute autre source de distraction. Allongez-vous confortablement pendant environ 20 minutes, en tenant une hématite magnétique dans chaque main. Profitez de ce moment pour ralentir votre respiration et vous recentrer pleinement sur vos sensations.